Programma tecnico dettagliato

Da Cintura Bianca (6° Kyu) a Cintura Gialla (5° Kyu) - dopo almeno cinque mesi di pratica

Reigi: Ritsurei - Zarei
Kamae: Musubi dachi - Heisoku dachi - Hachiji dachi - Zenkuzu dachi - Kokuzu dachi - Kiba dachi
Aruki Kata: Tsugi ashi - Hiki ashi - Ayumi ashi
Hojo undo: Movimenti centrali, in alto e basso, avanti e dietro
Ukemi: Ushiro - Yoko
Ma ai: Chika ma - Ma
Tai sabaki: Irimi - Hiraki
Atemi: Seiken - Shuto - Tetsui - Empi - Koshi - Mae geri - Ushiro geri
Uke: Age uke - Soto uke - Uchi ude uke - Gedan barai - Shuto uke
Tecniche di base: Mae hiki otoshi - Ashi tori oshitaoshi - Tembin nage - Kote gaeshi - Koshi nage
Randori: Semplice

Da Cintura Gialla (5° Kyu) a Cintura Arancio (4° Kyu) - dopo almeno cinque mesi di pratica

Aruki Kata: Hiraki ashi
Kamae: Heiki dachi - Fudo dachi - Shiko dachi
Ukemi: Mae ukemi
Hojo undo: Movimenti laterali e obliqui, alto e basso, avanti e dietro
Tai sabaki: Hiraki - Nagashi
Atemi: Uraken - Haito - Nukite - Sokuto - Shuto - Yoko geri - Mawashi geri - Fumikiri - Ura mawashi geri
Uke: Te osae uke - Morote ude uke
Tecniche di base: Robuse - Hiji kudaki - Kote kudaki - Mukae daoshi - Ashi kake
Kata: Happoken shodan
Randori: Semplice

Da Cintura Arancio (4° Kyu) a Cintura Verde (3° Kyu) - dopo almeno un anno di pratica

Kamae: Neko ashi dachi
Ukemi: Kaiten
Tai sabaki: Irimi senkai
Emono: Tanto
Emonogata: Tanto happo
Maai: To ma
Uke: Kake uke - Haishu uke - Teisho uke
Atemi: Haishu - Teisho - Kakato - Sokutei - Ushiro empi - Kakato geri
Tecniche di base: Koshi nage - Do gaeshi - Harai ashi - Seoi nage
Kata: Keri goho - Happoken nidan
Randori: Kick boxing - Tanto morbido

Da Cintura Verde (3° Kyu) a Cintura Blu (2° Kyu) - dopo almeno un anno di pratica

Kamae: Teiji dachi - Renoiji dachi
Tai sabaki: O irimi
Emono: Bokuto
Emonogata: Ken happo
Atemi: Empi Yoko/Mawashi/Tate/Otoshi - Haishu/Teisho uchi
Uke: Otoshi uke - Juji uke - Morote uke
Tecniche di base: Koshi nage - Ushiro hiki otoshi - Ashitori sukui taoshi - Kataha otoshi
Randori: Kick boxing - Ken morbido

Da Cintura Blu (2° Kyu) a Cintura Marrone (1° Kyu) - dopo almeno un anno di pratica

Atemi: Hiraken - Mae tobi geri - Yoko tobi geri
Uke: Juji uke
Emono: Bo
Emonogata: Bo happo
Tecniche di base: Sutemi - Yuki chigae - Tawara gaeshi - Uchi mata gaeshi - Uchi mata ashi kake
Kata: Happoken yondan
Randori: Reale e completo - Tanto morbido - Ken morbido

Da Cintura Marrone (1° Kyu) a Cintura Nera (1° Dan) - dopo almeno un anno di pratica

Tecniche di base: Tutte le 20 tecniche di base con varianti, e dalla guardia "Kumiuchi"
Kata: Happoken yondan
Emonogata: Ken happo - Bo happo - Tanto happo
Randori: reale, libero del tutto e con armi

Da 1° a 2° Dan (c. nera) - dopo almeno due anni di pratica

Emono: Nunchaku
Emonogata: Sempu (nunchaku)
Kata: Hashakuken shodan
Kumigata: Tai sabaki no kata
Emono kumigata: Ken kihon kumite
Randori: Ken morbido, Tanto morbido, Kumiuchi (con applicazione 20 tecniche di base)

Da 2° a 3° Dan (c. rossa e nera) - dopo almeno tre anni di pratica

Emono: Jo
Emonogata: Tanto no kata
Kata: Hashakuken nidan
Kumigata: Hiori no kata - Tai no kata
Emono kumigata: Ken Jitsu Ikkajo (Itsutsu no tachi)
Iaido: Yoseikan (cerimoniale e le 5 Tachi waza)
Randori: libero e completo (*1)

Da 3° a 4° Dan (c. rossa e bianca) - dopo almeno cinque anni di pratica

Emono: Sai
Kata: Happoken Godan
Emonogata: Gyakute no kata (nunchaku)
Emono kumigata: Genryu no Kata (Ken tai itchi)
Iaido: Yoseikan (cerimoniale, le 5 tecniche Iai-hiza waza e le 5 Tachi waza) - Sei tei (cerimoniali e 5 kata a scelta)
Randori: libero e completo (*1)

Da 4° a 5° Dan (c. rossa) - dopo almeno cinque anni di pratica

Emono: Tonfa
Kata: Hashakuken sandan
Kumigata: uno a scelta (*3)
Iaido: completo delle due scuole Yoseikan e Sei Tei
Randori: libero e completo contro due avversari (*2)

Da 5° a 6° Dan (c. rossa) - dopo almeno sei anni di pratica

Kata: uno a scelta (*3), dieci se di Iai (*4)
Kumigata: uno a scelta (*3)
Randori: libero e completo contro tre avversari (*2)

Da 6° a 7° Dan (c. rossa) - dopo almeno sette anni di pratica

Kata: uno a scelta (*3), dieci se di Iai (*4)
Kumigata: uno a scelta (*3)
Randori: libero e completo contro quattro avversari (*2)

Da 7° a 8° Dan (c. rossa) - dopo almeno otto anni di pratica

Kata: uno a scelta (*3), dieci se di Iai (*4)
Kumigata: uno a scelta (*3)
Randori: libero e completo contro cinque avversari (*2)

Da 8° a 9° Dan (c. bianca) - dopo almeno nove anni

(*5) Conferito senza esame

Da 9° a 10° Dan (c. bianca) - dopo almeno dieci anni

(*5) Conferito senza esame


NOTE:

(*1) Contro un avversario di pari grado.
(*2) La somma dei loro dan deve essere almeno pari al grado richiesto (es. per il VI: 3 avversari con 2 dan ognuno); essi possono attaccare anche contemporaneamente.
(*3) È ammesso presentare un Kata non appartenente alla scuola se preannunciato con almeno un anno di anticipo.
(*4) Da eseguirsi con una Shinken (spada vera); possono anche essere ideati dal candidato (vedi nota 3).
(*5) Conferito senza esame, per meriti o manifesta superiorità, su proposta della commissione tecnica ed avvallato dal caposcuola.


Anche per poter insegnare un sistema così complesso è necessario prepararsi attraverso un percorso specifico, parallelo a quello tecnico, indirizzato specificamente all'insegnamento.


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